天気が良くて洗濯日和な日に限って仕事して
雨の日は休みが続いている今日この頃でございます。
ぽこあポケモン楽しいですね
子供達。前のブログにもかいたけど
ゲーム機、iPadなど
没収中なのもあり
私のぽこあをやりたがるwww
まぁー私のSwitchなので
宿題が終わって
私がご飯作ってる間だけとか
お風呂に行ってる間だけとか
制約つきでやらせてあげてますwww
そして
昨日は仕事の後
family ダーツ🎯
まずはみんなで練習からの
旦那氏とメドレー。
最近ちゃんと休めてなかったのもあり
右足の疲労感が強くて
1メドするたびに休憩挟みました。
日常生活を送る分には
全然問題ないから
意識してまで筋トレしてないんですけどw
いまだに右足片足だけで踵上げしても
左の半分くらいしか上がりませんwww
なのでこーゆー時に圧倒的筋力不足を
感じるのであります🤣
現役時代とスタンスも変わりましたが
今の方が安定してる気がします。
腰痛も出なくなったしね。
そんな感じで投げてた昨日。
人差し指が引っかかることもありましたが
ブルに入る時の投げ感は
気持ちいい感覚が多くて。
スッと手離れしてて
全てが一致してる気がしましたが
やはり再現性にかけていて
続きませんwww
今は練習中はブルは気にせず
投げ感だけを意識してます。
構える→ゆっくりテイクバック→軌道に乗せる意識でリリース→ブルのさきに手を伸ばす。
あくまで私の感覚の話ですけども。
色々考えて投げてると
崩壊しちゃうので
考えはシンプルにしてます。
そのおかげか
少しづつ進歩。
昨日のデータ。
爆発した時は
ハイアウトも出来ました。
この時が98打てた時ですが
しっかり合えばこれだけ打てるのに。。。
結果練習が必須。
最近の家練習は
いい時のイメージを残すため
崩れ来たら投げるの辞めていますw
なんかそっちの方が
私自身にいい気がしてます。
結果的に
少し上げ。
5をキープできてる状況。
このまま7↑を目標にがんばるぞ💪