22歳になるまでに

22までにやらなきゃいけない、到達しなくてはいけないことリスと

腹筋鍛え抜く

内転筋鍛え抜く

体幹鍛え抜く

前横後180°キープ

ウェーブ

アイソレーション

肩甲骨やわやわ

足の甲100%使えること

回転系

アクロバット

どどどどどジャズの基礎

大腿四頭筋の筋肉縮小♡

ウエスト58cm♡

自分の精神を他人は変えてくれるけど

身体を変えられるのは己のみ

だから辛いんだあああ

毎日悔しいことだらけ

そのわりには努力が足りておりません

明日から実習ですが、実習中もやすみません～