
これは、パニールというインドのチーズです。
牛乳を分離させて作ります。要するにカッテージチーズですね。
インドのほうれん草のカレーに良く入っています。
きっと食べた事がある人も多いのではないでしょうか?
私は、初めてインド料理屋さんでほうれん草カレーを食べた時に、
一瞬、豆腐が入っている??と思ってしまいました。
ベジタリアン向けのタンパク質ですね。
材料(手のひらサイズ)
牛乳・・・1リットル
レモンの絞り汁・・・大さじ2&小さじ1(小さいレモン1個分くらいです)
水・・・大さじ1.5
作り方
1、レモンと水を混ぜておく。濾し器か、ざるの上にサラシかガーゼをのせて、ボールの上に設置。
2、鍋に牛乳を沸かす。
3、牛乳が沸いたら、弱火にして、1で混ぜておいたレモンと水を入れる。
4、2分ほど煮たら、濾し、水で軽くすすぎ、酸味を取り除く。
5、サラシに包み、固く絞る。
6、5を皿などの上に置き、その上に重しを置いて、1~2時間ほど放置し、完成。
カレーに入れる時には、軽く揚げて使います。
サラダに入れても良いですね。

