今日、左乳房腫瘤の検査の結果が出ました。



結果は陰性でした。


ホッとしました。


神さま  ありがとうございます。



右乳房には砂のような石灰化あります。
そこは、「ステージ0」と言われています。
昨年の6月から3ヶ月おきの検査をしています。
この部分は引き続き経過観察検査をしていくそうです。





細胞くん達が頑張れるように


①健康的な食事をつくる
②ポールウォーキングを20分する
③23:30分までに寝る

を、私も頑張りますおねがい





昨日はなんと、、、

夫が80センチを超える「ヒラメ」を釣ってきました👏👏👏☺️✨



以前は

私が捌いていましたが

今はできません(左片麻痺、感覚鈍麻、痺れ)

その代わり、夫が捌けるようになりましたおねがい

ヒラメのえんがわもこんなに巨大ポーン




私は調理担当ですキラキラ


今日はヒラメのカルパッチョを作りました!




アラでお味噌汁




夕食はこんな感じです✨





ごちそうさまでした🙏✨


お料理できることに感謝です🙏✨

食べれることに感謝です🙏✨