つまづきやすいと感じませんか
本来、足裏は
地面の状態をしっかり感じ取って
身体を安定させる
大切な役目を持っています。
でも、かかとの角質が
厚く硬くなると
そのセンサーが働きにくくなり
地面の細かい情報が
伝わりにくくなります。
● 結果…
バランスが取りにくくなり
足裏からの感覚が弱くなると
・つまずきやすい
・歩くとふらつく
・ちょっとの段差が怖い
こうしたことが起きやすくなります。
「ガサガサ＝乾燥」
と思って放っておきがちですが
実は“歩きやすさのサイン”
でもあるんです。
● 足裏を整えることは
将来の安心にもつながります。
足は身体を支える土台。
日常の生活が
少しでもラクになるように
無理のないケアを
続けることで
歩く時の安定感が
ぐっと変わってきます。
足裏が気になってきたら
早めに優しく
整えてあげるのがおすすめです。
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