腸活と爪の関係
最近「腸活」という言葉を
よく耳にしますよね。
そこで私も
腸活をスタートしました。
始めた腸活は
大腸までしっかり届ける
といわれているルミナコイルドが
配合されている物です。
このルミナコイルドは
私の腸に合った必要な菌を増やす
大切な物を
届けてくれる役割があります。
ところでなぜ腸活？と
思われるかもしれませんが…
実は腸と爪って関係があるんです。
腸が整うことで
栄養がしっかり吸収されます。
その栄養は爪の成長や健康にも影響します。
「爪は身体の鏡」ともいわれるくらい
内側の状態が
反映されやすい場所。
外側からのお手入れはもちろんですが
これからは
「内側から」も意識して
もっと美しい爪を育てて
いきたいと思っています。
腸活の結果や
腸活と爪の関係の深掘りも
発信していきます。
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