減薬からだと28週間
今朝は久しぶりに身体が痛くて目覚めました
背中、めっちゃ痛
就寝前の薬、飲み忘れたんじゃないかと思ったけど、きちんと飲んでました
膝も痛い
ベッドでしばらく身体ほぐしてから起きました
身体が動くと痛みが楽になることが多いんだけど、今日はこの時間になっても痛み治らず
こんな1日になるのかな…
明るくない連休初日です
昨夜もあまりぐっすり眠れず
肩凝りはよくなってきたし、なんで目が覚めるのかわからない
でも何度も目覚める
目覚ましの時間が待ち遠しい
ようやく起床時間になって身体を起こして気がつきました
身体が痛かったからでした
そのことに夜中じゅうずっと気が付けなかった
情け無い…
午前中はずっと身体が痛くてどうなるかと思ったけど、昼間のツートラムを飲んでしばらくしたら治りました
昨日に比べたら今日はものすごく暖かいっていうより暑いくらいだったのになぜ
職場も今週からエアコン入っています
体調不良の原因は、寒暖差かなぁ…
これからは暑さに向かって一直線
って感じの季節なので、落ち着いてくれるかな
そうなって欲しい
明日頑張れば3連休
そのあと3日働いたら4連休
頑張ろ〜
昨夜はぐっすり眠れず
何度も目が覚める
なんで目が覚めるのか、自分でもわからない
朝になって起きたら、頭が痛い
この痛さは肩凝り
どうも肩凝り過ぎて頭痛くて何度も目覚めたみたい
肩に湿布貼って寝たんだけどな
朝からボルタレン飲みました
なぜか肩凝りからの頭痛にはツートラムが効かない
ボルタレンは効く
仕事場に着く頃には頭痛は治まっていました
今日からしばらくミオナール、メチコバール、セルシン続けます
気休めに磁気ネックレスも着けておこうっと
↑かなり気休めだけど