バタバタ小休止で、のんびりしていました
やりたかった換気扇交換もできたので、満足な連休
初めて自分で交換したけど、大丈夫でした
お風呂掃除ができなかったことが心残り
来週末はまたバタバタの続きです
それでもバタバタのお手伝いができることに満足しています
今週は4連勤
最近は体調よいので、
調子に乗ってツートラム2錠にしてみたら、それはダメでした
週末は姪のお誕生日パーティーです
それを楽しみに今週も頑張ろー
ずっーと前に頚のヘルニアになりました
腕がビリビリ痺れます
久しぶりにヘルニア症状
腕や背中がいたかったのもきっと頚のヘルニアのせい
今は痛みはないけど、ビリビリしています
以前は頚を一定方向に曲がるとビリビリが治ったけど、今はそれがどこなのか、それともそんなところはもうないのか、なにをしてもビリビリしています
あちらがよければ、こちらがわるい
そんな感じの体調です…
明日から3連休
バタバタの続きになる予定でしたが、バタバタひと休憩
この3連休はのんびり過ごします
消化器内科のあとにそのまま受診
こちらでも先週お休みしたことをお詫びしました
理由をお話ししたら仕方ないから大丈夫ですよ
ってこちらでも優しくしてもらってきました
喘息の調子はイマイチでも先月末から勝手に4吸入に増やしています
いつも朝が調子よくない
起床時ではなくて、通勤途中のもうすぐ病院着くってタイミングが多い
でも、私仕事はストレスないですよー
ってお話ししました
もしかしたら、朝の水分が足りてないのかも
ってここでも脱水を指摘されました
しかし、就寝前にはお茶飲むし、なんなら入浴後も飲んでるし
通勤途中もお茶飲みながらくるんだけどなぁ
ってお話ししたら、じゃあ足りてそうで足りていないかも
トイレも近くなっちゃうから、ほどほどに水分摂取してみて
ってことで、やっぱり水分摂取頑張ります
しばらく4吸入継続
吸入回数増やしたことと受診も延びてしまったので、緊急用のシムビコートを使っちゃっいました
なのでこちらでも今回は1本余分に処方してもらいました
こちらも4週間後再診です