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お料理教室の本日のメニューは♥♥『Fish Currey』&『Chapatti』♥♥

まずはガラムマサラから作りました。
クミン、キャラウェイ、カルダモン、ナツメグなどのスパイスを洗ってから
軽くローストして挽いたら出来上がり。
作り方は簡単だけど材料のスパイスを集めるのが大変なので、
自分では作らないかなって思っちゃいました。
売ってるしね~(^^;)

で、これを使ってフィッシュカレーを。
今回使ったお魚は『さば』です。
小麦粉をまぶしたさばをギーで炒めて取り出しておき、
みじん切りした玉ねぎ・にんにく・しょうがを炒めて、
ガラムマサラとそれ以外にも更に
クミン、ターメリック、カレーリーフ、チリパウダー、ヨーグルトなどを入れてから、
鍋に魚を戻し15分くらい煮込めば完成。

さばの臭みもなく(これだけスパイスを入れれば消えるよね~)、おいしかったです。
一緒にお料理教室に参加していたイギリス人の方も『魚っぽくないわ』と言ってました。

チャパティはインドのパンで、
全粒粉と水をこねて生地を作り、薄い円形にのばして焼いたもの。
チャパティ専用のフライパンで焼きました。

日本ではカレーなどインド料理に付くパンとしてはナンが有名だけど、
ナンは生地を釜の内側に張り付けて焼くもの。
そんなに大きな釜を持っている家庭は少ないので、
実際にはチャパティの方が一般的なんだそうです。