＊ 休日の昼寝
明るいうちはもっと外に出たり
お昼でしか感じられないことをしたい。
洗濯をしたり温かい昼間にお散歩したりとか。
＊ 汚い言葉遣い
〇〇してぇ とか 〇〇じゃねーよ！とか
ありがちな声に出す言葉を丁寧にしたい。
柔らかい言い方に換えたい。
＊ 腕を組む、足を組むしぐさ
これはほんと悪い姿勢のもとだなと感じるので。
＊ 心地よくない人間関係
少しでもストレスを感じるなら
一緒にいる時間を減らしたい。
自分にとって心地いい環境にいることが
どれだけ楽ちんで楽しいか！笑
＊ メイク落とさず寝ちゃう習慣
これほんといかん！肌の衰えのもと。
＊ お金遣い
無駄遣いとは思わないけど
お買い物の量は減らしたい。
お金はお金で持っておきたい。