ディフェンス重視

久々の更新です。

練習がある日は帰って来てから、いろいろ用事をしていると、ついつい夜遅くになってしまい更新をするのが面倒になってしまいます。

今週は火曜日の祝日に練習試合がありましたので、月曜日だけ休養日で明後日の日曜日までバスケ三昧です。

明日も昼から練習で、４時間程度時間がありますので平日の事を思えばじっくり落ち着いて練習ができます。

もう練習でやることは、ディフェンスが中心になります。

ボールマンへのディフェンス、２・３番のディフェンスの役割、スクリーンアウト、コミュニケイション

この４つの事を意識してディフェンスできるようになって欲しいです。