【前置き】
このブログでは、自らの不妊治療の記録〜妊娠・出産までを個人的な備忘録として綴っていきます。投稿は不定期でリアルタイムでは無いことが多いです。
今悩まれている方にアドバイス的な内容になれば幸いです。表現等で不快な気持ちにさせてしまいましたら申し訳ありません。
最近、食後にお腹がパンパンで苦しい
お腹が大きくなってきて、胃が押し上げられてる実感がある今日この頃です
昨日は、仕事中あまり胎動を感じられず少し不安でしたが、夜になって元気に
旦那が懐メロを流していたら、やたらとポコポコ反応していました
旦那とは同じ歳なので、懐メロなどは青春ど真ん中。私の反応でお腹の子も楽しいのかな
普段寝る前はストレッチしながらクラッシックなどを聴いていますが、どうやら懐メロのがお好みのようです
ちなみに、寝る前のストレッチは、スクワットと仰向けになって立て膝を左右に倒す腰痛予防をしています
スクワットは日々少しずつ回数を増やしていくようにしていますが、なかなか辛い