今週は週前半は、仕事やら、部屋の移動に伴う引っ越し、日曜に20キロ走った披露のため、全く走れてませんでした。週の半ばから後半は、毎日酒の付き合いや悪天候のため、走っていません。来週末、ハーフ走るので、もう少しまじめに練習しなくては・・・あしたは、久しぶりに、妻と娘に会いに帰ります。