断食2日目

あぁ…やっと2日目が終わる…という感じです。

今日の体重

朝：68.6

夜：68.3

この二日で-1.5ｋｇ減ですね。

頭痛がしたため飴2個と、干し梅2個を食べました。

運動は子供たちと公園で30分ほど遊んだくらい

食べないと元気が出ません～

寝たいけど眠れない…

明日の朝のヨーグルトが楽しみです…