ゴルゴンさんandパティさんからの教え１バランス

先日はＤＦのポジショニング・バランスについて・・

マンツーのデメリットは追い方でバランスが崩れ体力がへる。

そのためのゾーン。

ポイントは指示の声掛け。

自分のチェックＰが動いたら、流れるや右前、の声が大切。
自陣から対陣へ流してしまえば怖くない。走らなくてよい。

それがやっとわかった気がしたりしてみました。

あとはパスミス。

パスミスは状況を前もってみていない判断ミス（どちらの足）。

トラップの膝が固いトラップミス。

体の向きを丁寧にしていない精神的ミス。

から起きています。
集中します。


もう一つＤＦ。対人。

ぶつかってこない相手には寄せない。どちらにきても対応できる半身の準備。体をコースに残せば必ずとれるから、そこまでは我慢。

シュートは最近練習を怠ってるので、きちっとやる。


次回クリニックの課題。


①ＤＦのバランス・声掛け・我慢

②パスの膝トラップ・体勢の意識・見る前の出す場所

③とりあえす首振りまくりする。サッカーやる時たいに遊び心でパスだせる位に。

集中からのコンフィデンス。

最近はやる事に必死で楽しめてない気がする。

ワンディでがんばりたいからの集中コンフィデンス。


fight for my dreams・・・

ファンキーさんとツブラナ眼差しさん１ ゲームの流れから

今日のクリニックはファンキーさんとツブラナ眼差しさん。

今回はゲームの中での状況説明。

①ボール位置からＤＦは前にいかないで。基本から。

②もっとＤＦの時に指示の声をださなければ。

③動き方にアクセントとして、流れてばかりいないで、間でストップをきっちり入れてコースをつくる。

④パスをしっかりきっちり。パスカットしたらきっちりとりきる。やはり失点に結びつきました。いつも通り反省。

⑤仲間が底でキープして困ってるとき、コースに入ったらちゃんと呼ぶ。

！また、今日は久しぶりに枠にシュートいかなくて残念賞でした。

ちゃんとクリニック前に照準をあわせるようにします

悔しいです。

成長をアピールしたかったのでしたが。
これからもクリニックがんばります。

ロンギングさんからの教え２ポスト当て

１、以前もクリニックでやった練習。
今回のクリニックでもいろいろあやふやな点が発生。もう一度整理。
①まず㊦から㊨へパス。
　　　┌─┐
　　ピボ㊤

　㊧ 　　Ｐ　㊨
　　　　。　
　　　　㊦
②㊦と㊧がチェンジ。
　　　┌─┐
　　ピボ㊤

　㊦ 　　　。㊨
　　　　
　　　　㊧

③㊧へ㊨がパス。
　　　┌─┐
　ピボ㊤

　㊦ 　　　　㊨
　　　　。　
　　　　㊧

④㊧がボールを持った時
　　　┌─┐
　
㊤　
　＼point延長戦上
㊦ 　　　　㊨
　　　Ｐ。　
　　　　㊧
理由は延長戦上だとスルーでもパスコースが作れる。
ここからは㊦の動き方で何パターンかあり。中に入り過ぎないのを念頭に。
パターン１！スルー
　　　┌─┐
　
㊤　
　point延長戦上
㊦　　　　㊨
　　　Ｐ。　
　　　　㊧
point㊦は常にボールを見ながらプレー。
　　　　↓
　　　┌─┐
　
㊤。
　　　　　　　
　　㊦　　　㊨
　　　Ｐ　
　　　　㊧
ａ㊤のターンからのシュートorクロス。㊨はファー詰め。
ｂ㊤おとしから㊦はシュートorパス。㊤㊨はシュートor詰め。
ｃ㊤おとしから㊦は㊨へパス。㊨はシュートorパス。㊤㊦はシュートor詰め。

パターン２！ターン
㊦がもらい、ＤＦの位置で判断する。
・ＤＦ縦切りの場合は中ドリして展開。
　　　┌─┐
　●
㊤　
×●×←縦切り　
㊦。　　　㊨
　　　Ｐ　
　　　　㊧
・中切りの場合はワンツーでマーカー裏へ抜ける。
　　　┌─┐
　Ｐ●
㊤ワンツー　
Ｐ×●×中切り
㊦。　　　㊨
　　　Ｐ　
　　　　㊧
・ナイスディフェンスの場合はリターンして、㊨とからむ。
　　　┌─┐
　●
㊤　　　　パラ・ワンツー
××●××　　
㊦。㊦㊨
　　　Ｐ　
　　　　㊧　Ｐ
２、１対１ディフェンスの体制
ＤＦの重心がまだまだ高いとアドバイス頂きました。また、自分のパターンをとりあえず決めてやろうと思います。例えば、左サイドなら常に右足でなめてタイミングをずらして仕掛けるとか、苦手な左サイドなら・・パターン探そう。左足でなめて運ぶとか。
３ファー詰め２回目
やっぱりファー詰めは難しい。入りすぎず、タイミングをあわせる。うーん。

４ジャガイモ(笑)
マンツーマンＤＦにはジャグイモ(笑)。

とりあえずやるぞぉ。