昨日は
女性ホルモン講座day1でした
わたしは、今
生理が大好きで、
妊娠出産も大好き。
でも、
むかしは、すごく生理が重くて。
生理痛も、PMSも、最悪で。
薬が手放せなった。
今回は事情があり、、急遽in chelseaさんにて
開催させていただきました！sayakaさんありがとうございます！
わたしは生理がつらかった過去、
” 症状 ”を、“ 自分を責める ”ことに使う
ことしかできなかった。
そして、生理が変わった理由は
” 症状 ”を、” 自分を褒め、認め、いたわる ”ことに使う
ようになったから。
言い換えると、
” 症状 ”に対する意識、解釈が変わったから
という意味です。
カラダは意識でてきています。
意識が先！！なんです。
「症状がよくなったら、生理も嫌じゃなくなるのに」
と、思っていたけど、逆！！だった。
「生理は嫌なものじゃない」、と意識が変わったから、「症状がよくなった」のです。
だから、症状を良くしたいなら、
意識を変えること。
意識を変えるには、知ること。
だから、女性ホルモン講座をしています。
・排卵って何？
・どうやって生理が起きるの？
・どうやって妊娠するの？
・子宮って？卵巣って？
この日本で、ふつうに生きていたら、
なかなか、これらを詳しく理解する機会には出会えません。
（小、中学校の性教育、ものすごく少ない情報量だもの。。。）
でもね、
知ったら、変わる。
自分のカラダが、どれだけ素晴らしいか。
自分のカラダが、どれほど奇跡のカタマリであるか。
それを体感することは、
自分の人生の大きな礎になる。
ぜったいに揺るがない土台になる。
自己肯定感が上がるよ、なんて言葉じゃ、
薄っぺらく感じるくらいに。
生理痛のせいで、うまくいかない
pmsのせいで、うまくいかない
こんなにうまくやれないわたしは、なんてダメなんだ
そうやって、
症状を使って、自分を責めない。
自分で自分を、不幸にしない。
症状は、あなたに教えてくれているだけ。
がんばってるね
よくやってるね
ちょっと疲れちゃったね
むりしないで休もうか
自分で、自分を幸せにする。
自分のカラダのすばらしさを知って、
自分のカラダと対話することは、
自分で自分を幸せにする
最高に平和で豊かな人生をつくることにつながる。
どちらも、リクエストいただければ開催します
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