出産レポ③～陣痛って痛くない～

 

＊自律神経・ホルモンバランスをととのえて

心もからだも満タンに＊

愛知県北名古屋市

リラクゼーションサロン

Haruhina-ハルヒナ-☆

看護師セラピストのemiです＾＾

flower*はじめましての方へ♪

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早朝の破水からスタートしたお産。
本陣痛が来ないまま夜になりました。
（本陣痛とは、お産につながる、規則的な間隔で痛みが次第に強くなる陣痛。
わたしの場合は痛みも軽く、間隔も不規則な前駆陣痛が続いていました）
 
 
 
 
 
 
 
ぐっすり寝ていると、
夜中の2時を過ぎたあたりから徐々に痛みが...
 
 
隣で寝ている旦那さんを起こし、
腰のあたりをさすってもらいます。
 
 
「・・・目痛くなってきた～ハッさすってください～
 
はぁ～いいね～♡もういいよ～・・・zzz」
 
 
「・・・目あ～きた～ハッお願いします～・・
 
はあ～気持ちいい～ありがとう～♡・・・zzz」
 
 
 
痛みハッで起きては
気持ちよくなって寝てしまう
 
 
その繰り返し。
夢だか現実だかわからない、夢心地。
 
 
 
この感覚、長男のときも感じたんですが、
 
 
痛みはあるけど、
“痛み＝苦痛　ではない”
という感覚。
 
 
じゃあ、陣痛は快なのか？！
と言われたら、それもちょっと違うけど
 
でも苦痛じゃないんだよな～～～
たしかに痛みを感じるけど。
人間のからだの不思議。脳の矛盾。
 
 
 
 
医学的にみるとすれば
 
“エンドルフィン”
脳内麻薬ともいわれる、この物質のおかげだと思います。
（この夢心地を感じながら、薬物中毒ってこんなかんじなんかな・・とちょっと思いました）

 
 
 
 
前回と同じ、
痛いけど、苦痛じゃない陣痛体験。
 
 
長男のときは
うまく言葉で言えなかったけど、
(長男のときも拍子抜けするくらい痛くなくて。
もともと生理痛が重すぎたのもあるけど笑い泣き
周囲のお産の痛みエピソードに全然ついてけないくらい楽に産めた)
 
 
なんでそんな楽に産めたのか？
 
 
たぶん、そのポイントは
 
「感じることに集中すること」
 
 
☑子宮が収縮して、ものすごい圧で赤ちゃんを押し出そうとしているのを感じる
 
☑赤ちゃんが産道を進むのを感じる
（この時はまだやる気なく笑　子宮は押し出そうとするけど赤ちゃんは留まります赤ちゃん。ってかんじだったけど笑）
 
☑旦那さんに手が仙骨に当たる、その手のぬくもりを感じる
 
 
 
 
この肉体を通して
わたしは今、
なにを得てるんだろう？
 
 
という目線。
 
 
そうすると、
 
子宮が収縮することで痛みが発生している。
↑を現象としてとらえられるので
 
 
痛みに同化しないというか、
“痛みが発生しているな。”“痛いって感じてるんだな。”
 
という感覚になります。
 
 
まったく同じ体感をすることなんてできないので
わたしの拙い言葉で
どこまで伝わるかはわかりませんが・・・
 
 
 

あたまで勝手に
痛み＝苦痛
とくっつけているだけで



ただただ 感じると

痛い。それだけ。



（痛みの発生そのものと、
痛いから嫌だ、不快だ！という思考は別。
痛みがある、それそのものは、無！
たぶん、それが真理。肉体を通して、それを体感したかんじ。）
 
 
 
産まれる10日前♡
 
 
 
あとは
女性ホルモン講座でもお伝えしていますが
 
 
女性のからだは
産むことになっている。
そういうことになっている。
 
 
これを受け入れているから
安心しているというか
 
 
どうあっても大丈夫。
という自分の肉体への信頼、みたいなものが
あるからだと思います。
 
 
受容、というより、
降参！m(__)m
 
 
勝手に妊娠するし
勝手に子宮は収縮するし
赤ちゃんは勝手に産道をすすんでくる
 
 
誰にも教えられてないのに
赤ちゃんはちゃんと、自分がうまれる方法を知っているし
子宮はちゃんと、赤ちゃんを生み出す方法を知っている。
 
 
 
できれば自然に産みたいなとか
できれば痛みが少なく産みたいなとか
 
 
そうは思うけど、思うのだけど、
 
 
そんな自我を遥かに超えたレベルで
わたしたちのからだは、そういうことになっている。
 
（だからみんな自然に産めるはず！という意味ではありません。帝王切開は不自然、とか、不妊治療は不自然、とかそういうわけではない。それはまた別のはなし。）
 
 
エコー写真♡
 
 
 
 
そんなこんなで
 
夢が現実だかわからない
ふわふわとした時間を
（たぶん2～3時間）
二人で過ごしました。

 
 
 
 
 
痛みの間隔も不規則だったので
助産師さんからは、
 
朝まで待って本陣痛が来なかったら
陣痛促進剤を使うことになると思うよ
 
と言われていました。
 
 
 
そして
破水からちょうど24時間くらい経った
朝6時頃突然強い痛みがやってきました。
 
 
 
 

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