＊自律神経・ホルモンバランスをととのえて
心もからだも満タンに＊
愛知県北名古屋市
リラクゼーションサロン
Haruhina-ハルヒナ-☆
看護師セラピストのemiです＾＾
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今回受けてくれたのは
実はプレオープンの時に
モニターさんできてくださって、そこからのご縁♡
この春、大学を卒業するひめかちゃん。
講座後のアンケートで
Q.この講座を受けるといいなあ～と思う方はどんな人ですか？
A.春から社会人になり、新しい環境で働き始める友達
まさに！！わたしが人生で１番苦しんだ時期！！
いま思うと、
この講座を、社会人になる前
（もっといえば看護学生時代）
の自分に聞かせられたら。。。
当時の苦しみがあってのいまなので
すべてベストだったとは思っていますが
講座を受けていたら、働き方も、生き方も、
変わっていただろうな～と思います。
社会人１年目の頃、
なにが1番つらかったかというと、
（体力的にも精神的にもきつい現場ではあったけど）
環境よりなにより、
“こんなに頑張ってるのに、わかってもらえない！！”
と強い被害者意識をもっていたこと。
↑たまに登場する、看護師時代のきっつい顔したわたし（笑）
「こんなに頑張って仕事してるのに、評価されない！」
「こんなに体調悪い中頑張ってるのに、誰も気遣ってくれない！」
「こんなに苦しいのに、誰もわかってくれない！」
『わかってよ！！！』
・・・・
と、
職場に対しても、
家族に対しても、
パートナーに対しても、
強い被害者意識
をもっていました。
（だから頑張っても頑張っても空回りしたり、
力づくでやるのですごくしんどかったり。）
今思うと、
「わかってくれない」
という強い被害者意識の原因は
「自分のことをよくわかっていなかったから」
いま、何を感じてる？
心は？からだは？
その原因はなんだろう？
だから、どうしてあげよう？
そうやって、自分のことをわかってあげていなかった。
（心とからだの仕組みを知るという意味でも、自分に寄り添うという意味でも）
自分がいま、
心で、からだで、何を感じているかもわからない
その原因もわからない
どうしたいかもわからない
自分でもわかってないのに、、、
「わかってよ！！」
と思っていました。
（わかるわけないよねと今は思います 笑）
1番の被害者はたぶんパートナー。（いまの旦那さん）
特に、生理痛とPMSがすごーーーく重かったので、
毎回、生理前～生理中の荒れ具合といったら。。。
八つ当たりもいいとこ、でした。（反省・・・）
≪でも変わりましたよ♡はこの記事で
自分が、
生理とは？生理痛とは？PMSとは？
女性の波とは？などなど
しくみもわかっていないし、
いまの自分がどんな状態で、
どうしてほしいか？
もわかっていない・・・
自分でもわからないのに、（あなたには）わかってよ！！
って・・・彼からしたらものすごく理不尽だったろうなと思います。
「わかってくれない」
という強い被害者意識の原因は
「自分のことをよくわかっていないから」
女性ホルモン講座を受けると
女性という自分がわかるようになります。
（もちろんすべてではありませんが）
女性＝生理、妊娠、出産
というイメージがあるかもしれませんが、
生理の時期以外も、
妊娠期以外も、
妊娠、出産しなくても、
ずーーーっと女性です。
２４時間、３６５日、
子宮も、卵巣も、いきています。
どんな感情で、どんな生活をしていようと。
“女性であるという自分を知る”
と、
自分のことがわかるようになります。
自分のことがわかると、
周りがわかってくれない！！と被害者意識にはしりにくくなります。
（経験済み）
自分に感謝できるようになるし、
周りにも感謝できるようになって、
被害者意識の負のスパイラルではなく、
いい循環がうまれます。
ひめかちゃんは
ひめかちゃんらしい意識の向け方を
決めてくれたようで♡
ここからきっといい循環がうまれるんだろうな♡
「生理が嫌だから、いいものになったら嬉しい」
そう思って受けてくださる方が多い講座ですが
お話していることは
どうすればいい？のハウツーではなく、
（それもあるけど）
もっと深いところ♡
過去のわたしのように
「わかってくれない！！」と強く思ったことがある方は
ぜひ意識を変えに来てください＾＾
次回開催は
２/１８（火）９：３０～１２：００
自宅サロン ハルヒナにて
参加費：８０００円
リクエストに合わせて開催していますので
お気軽に下記お問い合わせよりどうぞ♪
（インスタグラムのDMでも承っております）
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