＊自律神経・ホルモンバランスをととのえて
心もからだも満タンに＊
愛知県北名古屋市
リラクゼーションサロン
Haruhina-ハルヒナ-☆
看護師セラピストのemiです＾＾
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※ご好評につき限定価格5000yenはあと３名様です！
先日ご参加いただいた
管理栄養士でありティーコンシェルジュの
yutsukoroさん
素敵にレポ＆ご紹介いただきました＾＾
～～～
女性ホルモンを整えるってどういうことだと思いますか？？
数百種類あるホルモンのうち、
体の優先順位的に女性ホルモンは「無くても死なない」そんな位置づけのようです。
それ以外のホルモンは無くては生きることができない。絶対的なもの、、
（↑※女性ホルモン以外のホルモンは、分泌されないとすぐに命の危機！となるものがあります。
女性ホルモンの場合は、分泌されなくても、たとえ生理がこなくても、死なない、ですよね。）
なので、体が整っていて余裕がある！と脳がジャッジすると、
妊娠・出産ができる準備を女性ホルモンを通して始めます。
「食事・睡眠・運動・ストレスケア」
良く耳にする基本ベースですが、これを整うところからなんですね。
そして本来の生理は不調や嫌なイメージを持つものではないようです。
当たり前だと思っていた生理不順や生理痛・PMSは何か体のSOSかもしれない！
ということに気づかされました。
～～～
そうそう、その通りです
「食事・睡眠・運動・ストレスケア」
よく耳にする、基本ベースですが、
結局、どこまでいってもそれが大事なんです。
赤ちゃんが欲しいけど、授からなかった頃。。。
★妊活とは？赤ちゃんが欲しいけどできなかった頃のはなし。産むために生まれてきた女性のからだ。
わたしの生活は
・食べてない
・寝てない
・運動してない
・ストレスフル
でした。（こんな状態で赤ちゃんできたら、母体も赤ちゃんももたないでしょう。。）
「ちゃんと食べなきゃ、寝なきゃ、運動しなきゃ、ストレスケアしなきゃ・・・
でもできない。ダメなわたし。
」
必要だとわかっていながら、
なぜ、生活も、体調も、こころも、
変えられなかったのか？
それは、
本当の意味で、
女性としての自分を
受け容れてなかったからです。
そして
受け容れてないから、
自分を大切にできなかった。
なので、この講座の中でも、
難しい知識よりも、
女性としても自分を受け容れ、大切にすること
をお伝えしています＾＾
たくさんの人に届きますように
※今後の開催予定
12/9(月)9:30～12:00
参加費：5000yen
北名古屋市自宅サロンにて
お子様連れ大歓迎です
上記以外での開催も可能です。
お気軽に下記お問い合わせよりどうぞ♪
（インスタグラムのDMでも承っております）
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リラクゼーションサロン
Haruhina-ハルヒナ-
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女性専用・完全予約制・お子様連れ可
場所：北名古屋市鹿田大門
（最寄り駅：名鉄犬山線 西春駅【名古屋から10分】
西春駅より徒歩10分
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サロンの場所はご予約確定後にお伝えします。
営業時間：14:30～17:00
（土曜日のみ15:00～17:00） 定休日 ：水・日
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