肺がんになった私の心と足の状態を記録

日曜日に歩行器でショッピングモールを歩いた名残がまだ続いてます💦ひざ裏が痛くてふくらはぎもまだパンパン🥹


この痛みが治まったら、筋肉になるとリハの先生の言葉を頼りに今日も頑張ろう!


今日は金曜日なので、午後は訪問看護師さんが来てお風呂に入れる🤭簡単にお掃除を済ませただけなので、午前中にはちゃんとお掃除しよう!!



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今日の足の状態は?

抗がん剤の副作用で浮腫んだ足📸
足の甲

毎日老廃物が溜まる足の甲…簡単なケアだとすぐブヨブヨになってますね😱





左足

左足…アキレス腱はちゃんと老廃物の通り道が出来ているけど…全体的に老廃物が溜まりブヨブヨしてる😱








右足

右足…やっと右足のアキレス腱からふくらはぎに老廃物の通り道が出来た!ベッドに入っても桐棒で押しながら寝たのが良かったのかも。








良かったら揉んでみてください😊