57.0㌔／56.3㌔

夜57.0㌔／30.8%

朝56.3㌔／31.6%

暑い☀

朝に食べようと思っていた
塩パン。

なんかみょ～にヤバイ感じがして廃棄。

でも、
むちゃくちゃ腹減りで
LAWSONにてカフェラテ＆オールドファッションチョコ

おいおいおいいぃー オールドファッション400㌔カロリーって