ときどきガッツリ食べたくなる肉

おろした玉ねぎを漬け込んだ牛肉

常温に戻して表面をカリッと焼いて



お酒の代わりに赤ワインでガーリックソース

甘めのタレでご飯も進む

これじゃあ 痩せるわけ無いな💦