牛～♪

いきなりですが・・・・



こちらが本日の朝食です。
牛です。

牛にクレイジーソルトかけて、
胡椒をまぶして、
ただ焼いただけです。



ちょっと分かりにくいですが、
上の写真は焼く直前の姿です。
光っているように見えるのは、
オリーブオイルをかけているからです。

非常に美味でした

いつも野菜、特に生の野菜を食べている
ような日記を書いていますが、
実は僕「牛」も「豚」も「鳥」が大好きなんです。

こればっかり食べていると早く老けるちゃうので、
野菜を意識して食べているのですが、

たまにはということで牛にしてみました。
ちなみに、美肌にはタンパク質は大事なんで、
そういう意味では動物性のものをとるものは、
悪いことではないんですよ！



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