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皆さん、地震の影響大丈夫ですか？
私達は皆元気です。家も無事です。
私はもう授乳はしていませんが、災害で赤ちゃんのライフラインが確保できなくなるのは
耐え難いものがあります。
大学時代の友人、マイミク苺が情報をまとめてくれました。
このまま使用してもらえるのでれば、どなたでも拡散可なので
よかったら転載してください。
どうぞよろしくお願い致します！
情報その１
【避難所にいる母乳育児中のママさんへ】《災害時の母乳育児相談～よく聞かれる質問FAQ》参考になさってください→http://
情報その２
下記は母乳育児を続けるための呼びかけ文です。
内容を改変しない限り、転載・転送は自由となっています。
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★★★地震や水害にあった母乳育児中のお母さんへ★★★
○母乳育児中のお母さんは母乳育児を続けましょう
このような状況で母乳育児を続けることはとても重要です。
母乳育児は赤ちゃんの命を救います。
母乳育児は完全無欠の栄養を赤ちゃんに与えます。
さらに、母乳の中の感染防御因子が、非常事態で流行する可能性のある下痢や呼吸器感染から赤ちゃんを守ります。
一方、安全な水や、お湯を沸かす燃料のない場所での人工乳の使用は、
栄養不良、疾病、乳児死亡のリスクを高めます。
母乳育児を続けることで、お母さんも子どもも慰められ、心の支えが得られます。
○ストレスで母乳が干上がることはありません！
極度のストレスや恐怖で一時的に母乳の出が悪くなることはあっても、それは一過性のものです。
母乳育児をすると、お母さんも子どもも落ち着き、
実際に緊張が和らぐようなホルモンがつくられるという医学的根拠が証明されつつあります。
一時的に出が悪くなっても、赤ちゃんが欲しがるたびに欲しがるだけあげているとまた母乳は出てくるようになります。
○栄養状態のよくないお母さんの母乳にも、完全な栄養が含まれています！
母乳の栄養はいつでも完全です。
お母さんが深刻な栄養失調にかかったときのみ、母乳の量が減ります。
とはいえ、災害時は授乳中のお母さんが十分な栄養をとれるよう、人工乳の配給よりも、
お母さんのための食べ物や飲み物を優先的に確保するようにしましょう。
お母さん自身が少しでも体を休めてリラックスし、きちんと食べて十分な水分を取るように気をつければ、
母乳の出をよくすることができます。
○下痢の赤ちゃんでも母乳は続けられます！
母乳の中には免疫が含まれています。
母乳で育てられていて、極度に下痢をしている赤ちゃんで、脱水症状がある場合は、医療を受ける必要があります。
その場合も、母乳育児はやめたり減らしたりするべきではありません。
非常事態では水が汚染されることが多く、哺乳びんやおしゃぶりも汚染されていることが多いので、注意が必要です。
母乳だけで育っている赤ちゃんにおしゃぶりは必要ありません。
○一度は母乳育児をあきらめた人も、必ず再開できます！
母乳復帰の方法を用いれば、お母さんが母乳育児を再開することは可能です。
母乳復帰をすれば、非常事態において、生命を救う栄養と免疫面での恩恵が得られます。
これまで混合で、人工乳をたくさん飲ませていたお母さんも、
授乳の回数を増やし、赤ちゃんに何度も吸ってもらうようにすれば、母乳の量を増やすことができます。
○母乳が足りないのではないかと思ったら、便や尿を確認しましょう
月満ちて生まれた健康な赤ちゃんは、生後３，４日ころから１日に６－８回の尿をします。
(紙おむつなら５－６枚）。
生後６－８週間くらいまでは、１日に３－５回の便がでます。
欲しがるだけ欲しがるたびに乳房を含ませましょう。
新生児は１日８ー１２回飲むのが平均ですが、もっと飲む赤ちゃんもいます。
赤ちゃんが欲しがるたびに授乳できていて、赤ちゃんの肌の色つやがよく手足をよく動かしていて、
いつものように便や尿が出ていれば大丈夫です。
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２００４年１０月３０日作成：
■■災害時の母と子の育児支援 共同特別委員会■■
★日本ラクテーション・コンサルタント協会 (JALC)
★ラ・レーチェ・リーグ（LLL）日本
★母乳育児支援ネットワーク日本（ＢＳＮＪapan）
●なお、日本ラクテーション・コンサルタント協会とラ・レーチェ・リーグ日本では、
被災された方のために無料で母乳育児相談に乗っています。
■■問い合わせ■■
（援助者向き）：contact@jalc-net.jp（日本ラクテーション・コンサルタント協会）
（被災されたお母さん専用）：hisai_support@llljapan.com（ラ・レーチェ・リーグ日本）
参考資料：
WABA：「グローバル化」時代の母乳育児 2003年
BFHIニュース、ユニセフ 1999年9月/10月
WHO/ユニセフ「乳幼児の栄養に関する世界的な戦略」2003年（2004年訳）
ラ・レーチェ・リーグ・インターナショナル「月満ちて生まれた健康な母乳育ちの赤ちゃんが、母乳がたりているかどうかを見分ける方法」(2003年改訳)
あったかいですね～
ホント1ヶ月季節がずれてます。
今日は日中ストーブをつけてません。
つけるタイミングを計れないママユカです。こんにちは。
ブログ書いてないで、アイロンかけなきゃなんですが・・・
タイトルの受診のこと。
昨日朝、娘が３７．４度の発熱。
ありゃりゃ・・・・。
とりあえず保育所は休ませることを決めたものの、受診せず。
子を持つ親ならきっと永遠のテーマである
「いつ病院を受診させるか」
に頭を痛めました。
風邪薬を飲ませたからと言ってすぐに回復するわけではないし
でも何かの病気の前兆だったら、受診しないのは命取りな訳で。
子どもはちゃんと自分の状態を説明できないから難しい。
（まあ、大人になっても私は自分の症状をうまくドクターに説明できませんが。）
さらにさらに、私の住んでいるところは小児科医に会うまで1時間かかります。
ほとんどの町立病院は内科・小児科となっており、専門医ではありません。
なので判断がつきかねると
「じゃ、小児科にお手紙書きますね」
ということになり2度手間になるわけで。
毎回いつ受診させたらいいのかな～となるわけです。
一番上のさとの時は何かあったら
「絶対小児科！」
と1時間でも冬でも全然チャレンジャーで行っていたのですが
その経験を踏まえて
「ん？行っても行かなくてもおんなじ？」
となり
2人になると、具合の悪い人を抱えておんぶ（実話）
という周りからみて可哀想度合い全開のまなざしの中で受診するのも
面倒になり（？！）
さらにギャング３人となった今は
よっぽどの時じゃないと病院自体を受診しなくなりました。
義母はダンナ弟が体がとても弱かったので私を見て
「ユカさん・・・風邪でも命取りよ」
と言うこともありますが
うちの子たちは私に野生の勘を与えてくれているので
私やダンナが「行こう！」と決めたときはたいてい大事を回避できています。
それに。
日本ほど薬に頼る国はないらしく、あんまり薬に頼りすぎて
ウイルスに対応できない体になってきているとの情報もあるので
（日本の医学界でも子どもにあまり過剰な薬を与えるのは良くないという声明？みたいのも出た）
できれば薬よりも環境や食で治したいなと思っています。
今回は
・12時間38度台が続いて、39度5分になって坐薬を使っても熱が下がらなかった
・水分のみで食事をしたがらない
この2点が重なったので受診しました。
今朝、39度6分でぐったりしている娘を見て夫が
「一人で連れて行くのは無理だと思うから、時間休もらってくるわ」
と言ってくれ
2人で連れて行くことが出来ました。
長男を保育所に送り、準備がてら夫を待つこと20分。
ドーン！
振り返ると娘がソファからジャンプしていました・・・・
え？
元気？
いや、まさか・・・・さっきまでソファでぐったりしてアクエリアス抱えてたよね。
夫、登場。
「あのさ・・・学校には娘がぐったりしてるので・・・って言って来たんだけど」
ドンマイ、ダンナ。
そして病院に着くと
37度６分・・・・・
ありがたいことですよ、ええ。
でも。
あの３９度台は一体。。。？？？
ドクターの受診でも
胸の音に異常はなく、何とのども赤くないとのこと。
（インフルエンザだと赤いらしい）
ということで
「鼻水と咳のお薬出しておきますね。」
ついでに診てもらった末息子が同じくらいの熱でドキドキしましたが
彼ものども赤くなく同じ薬をもらうことに。
終了。チーン。
そして帰ってきて、二人でギャーギャー騒いで
ウィルスを追い出そうと換気して掃除機をかけようと窓を開けたら
「ヤッホー！」
と近所中（うちは学校の敷地内）に響く声で叫び夫の面目丸つぶれ。
隣の奥さんの車がないから留守にしてるみたいで良かった・・・・
そして今はゼリーを食べて（食欲はまだないらしい）薬を飲んでぐっすり眠っています。
二人とも。
ビバ健康。
とりあえず回復傾向で良かった！
でも・・・・
また夜になると上がるかな。
春まで気が抜けない今日この頃です。
タバコのにおいにやられているママユカです・・・こんにちは。
あるものが届いた箱がタバコ臭くて頭痛。
父はヘビースモーカー、ダンナも結婚当初はスモーカーだったのに
ダンナがタバコをやめてからめっきりダメなにおいになりました。
変われば変わるものですね・・・
さてさて。
私は今年に入ってから３つのものを修理しました。
今までは修理に出すようなものを買っておらず、大体壊れたら買い替えだったのですが
今回は試しに買い替えではなく修理という選択をしてみました。
一つ目はティ○ァールの圧力鍋。
６Lの大型のもので、タイマー付きの重宝するものでした。
15年保証の5年目なので安価で直せるかな～と算段。
元値が３万円なのでどうしても買い替えに手は伸びず。
しかーし！
肝心の修理センターに電話はつながらない！
しかも購入当初はフリーダイヤルだったのに、今は有料ダイアル。
時代ですなあ。
１０回ほどかけてつながりました。
圧力なべの圧がかからない旨をつたえると、なべのふただけ送って欲しいとの事。
その日に送り、待つこと１週間。
何の連絡もなく着払いで到着。
・・・・？？？
クロネコのメールサービスを利用してたから前もって料金がわかったけど
そうじゃなかったら？
修理料１０００円、代引き手数料３１５円だったので
まあ１３１５円くらいだったけど。
発送の料金もこちら持ちだったので２２１５円で直りました。
やっぱり便利♪
でももうティ○ァールの製品は買わない♪（一応楽しげに言ってみました）
オペレーターの女性の対応がイマイチだったので。
２つめ。
オ○ロンの体重計。
購入時９０００円くらいなので、液晶部分が読めなくなったことで１度はゴミ箱に手が伸びたのだけれど
ダメ元で修理に出すことに。
どんなものでも一律４７２５円が修理代金としてかかると説明され、一瞬迷う。
（引き取りと届ける送料込みのお値段。）
でもさとを妊娠したときに購入した思い入れのある体脂肪体重計でもあるので
修理をお願いすると
「万が一修理不能だった場合、この製品の在庫がブラウンしかないのでそちらの新品と
お取替えとなりますが」
と言われてちょっとテンションアップ。
うちのはシルバーなので、ブラウンだと色違いなのですが
新品に換えようというその心意気（？）に免じて了承。
やっぱり１週間後、特に連絡もなく返送されてきました。
液晶部分の部品交換で完了～♪
新品じゃなかったけど、思い入れのある体重計がお気に入りシルバーのままで
戻ってきたので大満足！
オ○ロン、次も買います♪
さて。最後の大物は都合３回修理しなおした・・・・
DAI○Nの空気加湿清浄機。
値段にこだわるのもなんですが４万の大枚をはたいて昨年末に購入。
それがなんと１年で故障。
しかも保障期間は終わってると来たもんだ。
がっくり。
ダンナが取り説を見ると、ダイ○ンは２４時間サポート！
すごい会社。
しかも引き取りも返送も料金無料。
張り切って送ると、２，３日して確認の電話が。
「こちらではエラーメッセージが確認できません。」
えー、そんな馬鹿な。
「でもお客様のおっしゃってる症状がスイッチ部分の故障が予想されるので
スイッチ部分をお取替えしました」
それがなんと全部無償！
すごいぞダイ○ン！
と思っていたら・・・・
１週間後にまた同じエラーメッセージ。
再度送付。
また向こうではエラーメッセージが出ないとのこと。
我が家、狼少年状態。
今度はセンサー部分を交換。
「これで一応全てお取替えとなりました」
またまたオール無償。
そして２日後・・・・・
またエラーメッセージ。
ダンナ、激怒。
今度はエラーメッセージが出ている動画を送り確認してもらう。
ダンナは冷静に
・何度も無償で直してもらって気が引けていること
・こちらがうそをついてクレーマーに思われていることが心配なこと
・一番活躍して欲しいときに商品が１週間もない×２回は困ること
・こんなに修理してもダメなら交換して欲しい
とのことを伝えました。
そしてとりあえず再度修理。
すると今度はエラーメッセージは確認された模様だったのですが
その修理が
「センサー部分の腐食によりセンサー交換」
あれ？
あれれ？
センサー交換しましたよね。。。。。？
しかも腐食って。
フツーの部屋（確かに結露はひどいけど）
で１年間使ったからって腐食ってないよね？？？
小心者の私が
「センサーを交換して頂いていたはずなのですが」
と恐る恐る言っても
「うーん、でも腐食していたんですよね」
いや、１週間で腐食するんかい？！
と思いましたが、相手が「これでダメなら次は交換ということで」
と言われ、治めることにしました。
まさか前回２回、修理してないんじゃ・・・・
という疑惑はおいといて
一銭もかかっていないので忘れることにしました。
３回の修理を経て戻ってきた加湿空気清浄機君は元気に我が家で快調に
働いてくれています。
やれやれ、これで修理終了、と思ったら！
何と昨年１月に勝ったN○C La○ie のハードディスクが
「修復不能な状態」
で交換指示・・・・
N○Cのサポートデスクに電話すると
「５万円で交換」
・・・・・
しかもうちの使い方が悪かったのかと尋ねると
「そうではありません」
いわゆる・・・・
当たりが悪かったPC
だそうです・・・・・
補償期間が切れて２週間ですが。
(ノ◇≦。)
しかもケー○デンキで有料補償をつけていないので自腹。
やっぱりTOSH○BAにすればよかったなあ。
まあ、そんなことを今更言ってもしかたないので
もう別にブルーレイ対応のものじゃなくていいから
ネットにつなげられればいいから
さらに言うなら５年くらい持ってくれればいいから
（前のDELLは８年持ってくれた。でもディスク部分は５年でだめになった）
新しいPC欲しいです。
でもLa○ie、直しますけど・・・・・
はああ。５万円。
何事もうまく帳尻があうものです。ガクッ。
本日保育所の豆まき会で青鬼をやり
本気で子どもを泣かしてきたママユカです。
こんにちは。
年長さんになると鬼は親が被り物やって鬼をやってると
薄々感づいているんだけど
お母さん、の平均身長よりはるかに高い170センチの私が鬼となると
さすがにびびったようで
せりふを言って初めて
「あ、さとくんのお母さん！」と気がついていました。
ちなみに保育所児で一番号泣していたのはうちの娘です。
さてさて。
ブログもほとんど更新できないのですが
1ヶ月の出来事くらいは書けるだろうと
今頑張ってみていますが・・・・・
後ろでＥＸＩＬＥを見ている人の時間がどれくらい持つかにかかっているので
ちゃちゃっと書きたいと思います。
自宅にて年越しした我が家。
夫の仕事の関係上、休み中に誰かがこの地域にいなければならないので
今年は6日まで自宅で過ごしました。
義母は2日が誕生日なので、毎年実家に行っていたのだけど
今年は断念。
東京から戻っていた義弟に会えなかったのは残念でした。
義弟と私は同い年なので毎年二人でぶっちゃけトークで盛り上がります
子供達も大好きなので・・・・ま、夏に期待かな！
そんな1月４日！
早朝・・・
ガシャーン！！！
目が覚めました・・・
なんと台所の窓ガラスが落ちてきた雪で割れてしまいました。
ちょいちょい雪を落としていたんだけど、ダメでした。
室内にかなり飛び散っていたようで
（子供達が号泣したので私はなだめ役だったためどのくらいの状況かわからず）
ダンナが1時間かけて片付けてくれました。
次の日（と言ってもその日）
すぐに業者さんがガラスを入れてくれたので本当に助かりました。
後からダンナと
「もしも子供達が起きていて台所にいたと思ったらぞっとするね」
と話し、痛いと思っていた1万5千円のことは忘れることにしました・・・・
お金で解決ってこともあるんですね。うん。
6日にようやく実家に行って義両親と対面。
さとは私の入院時に実家で暮らしていたのがあるのか
まー、じーちゃんばーちゃんに横柄で。
こっちが殴りたくなるくらいの我がままっぷりでドキドキしますが
義両親は子供達を可愛がってくれるので黙っています。
でもちょいちょいヤキ入れますが、そうすると私が叱られます
本当だったら研修会だった義妹も
その日の大雪で札幌に出られず
子供達に会いに来てくれたので、サトラコズ大喜び
楽しい1日になりました。
義妹が帰って、子供達も寝た後。
結婚して9年ですが初めて義母が自分の胸のうちを話してくれました。
義母は一昨年大病をしていて、その不安をずっと黙っていたのですが
今回、たくさん話してくれました。
すごく嬉しかったです。
不謹慎？
家族なんだから、遠慮しないで下さい、と伝えるのが精一杯でしたが
（やっぱり安定していても再発の不安は母しかわからない）
私は何かあったら、いやなくても
義両親を大切にしたいと思っています。
本当は2泊しようかとも思ったのだけど
私達がいると義母もゆっくりできないので
旭川に移動。
ホテルに2泊しました。
9日にダンナの職場の先生の結婚式があったので
久々に西武で買い物をしたり（ダンナのスーツとコートだけど）
イオンに行ったり
旭川に引っ越した友達に会いに行ったりして
充実して過ごしました。
今度は楓ちゃんに会いに行きたいな～
その後はダンナの学校が始まったり
毎週土曜日になぜか稚内に買い物に行ったり
ひろにおたふくの予防接種を打ちにいったり
（これでとりあえずの予防接種は終了！）
ぼちぼち復帰への準備をしています。
1週間の献立を決めて材料を買っておいたり下ごしらえしたり
（今までは手当たりしだいだった）
昼間家事ができなくなるから
夜家事を組み立ててシュミレーションしてみたり
結構充実してるかな。
まあ、人間関係で色々あったりするけれど
（そろそろ人事なのでみんな探りを入れてくるのに閉口中）
とにかく今月もみんな元気に過ごせて何よりと思っている今日この頃です。
さて飽きていたずらしているひろと遊ぶかな。
)
)
後ろで紅白の録画を真剣に見ている人がいます。
バックでＡＫＢが出ているからと録っておいた細川たかし・・・・
1歳8ヶ月の君のツボがわからないママユカです。
さてさて、復帰の勉強をしようとも彼らが起きている間は無理なので
起きていてもできることと思い、断捨離を実施中です。
まあ、マイミク苺の影響を受けているのもあるんだけど（笑）
昨年夏に知ってから、断捨離のコンセプトに共感して、行ってはいるものの・・・
結局毎日をちゃんとしていないので、日がたつと整理しなければならず。
もうこの際だから「えいっ！」と全部捨てたい今日この頃です。
でもそういうわけにはいかないので
できるところからちょいちょいやっております。
一昨日は洋服の整理。
我が家はお下がりウェルカムなので、それぞれに2年先くらいまでのサイズの洋服があります。
たくさん頂くので、みんなで分けたりします。
今回はもうしばらく整理したくないので
写真を撮って、あるものを把握し
次シーズンのものは無印の押し入れ用引き出しひとつに一人分と決め
すぐ着ないものは衣装ケースに圧縮していれておきました。
かなりすっきり。
昨日は本棚とＣＤの整理をし
本棚には余裕が出来、ＣＤはほとんどは処分することに。
リサイクルに出すことも考えたのですが
微妙な傷があったり、歌詞カード等も紛失していたりしたので
思い切って処分。
我が家のＣＤラックはトビラが鏡のタイプなのでそんなに量は収納できないのですが
それでもかなりのスペースが出来
そこに微妙なＤＶＤケース位の高さの本を収納したら
すっきり！
結構いらないものを溜めてるなあ。
それでも不必要なもの（試供品や景品など）ははなからもらわないことにしているので
以前よりモノは減っているのだけど、まだまだですなあ。
食器棚も年末に整理したし、
キッチングッズはかなり厳選してるし
良い感じです。
今日は壊れたものをどうするか検討する日。
修理に出そうと思いつつ出していない圧力なべ・・・・
圧がかからないという致命的。
でもこの圧力鍋はティファールのもので、すごく使い勝手がよく
なんといっても3万越えしたものなので、5年経たないうちに壊れては困るのです。
でもティファールは15年保証なのでまずは連絡してみます。
さて、そろそろ冬休み中は給食が夫がお昼に帰ってきます。
またラーメンつくろうっと！
ただ今、断捨離実施中。
ダンナが時々二男を指差し
「これは？（取っておく？）」
というのがギャグに聞こえない今日この頃のママユカです。
二男、寝てくれ・・・昼寝の卒業、早くないか？
タイトルの信じること。
実は年末、夫から共通の知人のよからぬうわさを聞きました。
でもどうしても信じられない。
そんな人ではない。
絶対絶対ありえない。
私の信条は
「自分がされてないことは信じない」
どんなうわさのつく人であっても、
自分に何かをされない限りは私にとっては良い人。
だからお世話になった人ならなおのこと
どんな話でも信じません。
その代わり
自分が納得できないことがあったら
周りがどんなに良い人だと言っても
私は受け入れません。
（これはどうかと思うけど）
人は生まれ変われるのです。
過去がどうであろうと
それを前向きに変えようとしているのだとしたら
私がとやかく言うことではない。
（ホントだったら自分と何かあっても受け入れるのが大人なんだろうけど
そこまで大人じゃない私。）
あるタレントさんが
「私が知らないことは起こってないことと一緒」
と言っていたのですが、その通りだと思います。
知らなくていいことは、世の中に絶対にある。
その前述の先生。
結局、大げさに話を流されていただけらしいと判明。
まあ、隙があったのかもしれないけれど、そこまで言われることではない。
ホントに・・・噂ってねえ。やーねー←おばさんか。あ、おばさんだった。
そして。
今、欲しくていたものを交渉していたある会社と連絡が取れません。
別にうちは話をしていただけなので
被害にあった訳ではありません。
でも、そこの会社の人はその製品を愛していて
大事に大事にしていた老舗。
北海道に根付いた会社（興味のない人には関係ないからそこまで大げさではないかもしれないけど）
そこがどうなったか全くわかりません。
倒産・・・ってことでもなく、混乱しているのは間違いないけれど。
ああ、どうかどうかそのスタッフにまた笑顔で会えます様に。
信じるしかない今日この頃です。
そしてきっと、子供達のことも信じるしか出来ないんだろうなあ。
ギャーギャー言っても、子どものことを知りたくても
自分がされたくなかったことを思ったら
親にはそっとしていて欲しいだろうなあ。
詮索されたり、勝手に将来を考えられたりなんてまっぴらごめん。
ご飯作って、洗濯して、日常生活を困窮することなく送れるようにすることぐらいかも。
信じるって、難しい。
に家族ぐるみで付き合っています。)