秋晴れ〜9月は怒涛のように過ぎている我が家

今週末で一息つけるのか。いや、つくぞ！の私

（あっ、奥さん！神町西のヨークタウン開店まじかですよw）

明日保育所組の運動会

天気があやしいところだったけど

何とかもちそうです＾＾

（例年、激暑だったので曇りが嬉しいw）

保育所組はこの二人＾＾

お兄ちゃんは最後の運動会です

こんにちは

食べ痩せダイエット専門サロン　柳町佳奈子です

昨日無性にバターチキンカレーが食べたくなりました

前に何度かあったけどその時はレシピを見るもスル〜

何となく手間がかかるイメージだった私

しかし昨日はレシピをみて。。。

めんどくさいよりも食べたい！！が勝ったのでした👏

食べたいなら食べりゃ〜いーやん！！ってことで

作りましたよ╰(*´︶`*)╯♡

てか、めちゃんこ楽やん簡単やん！
でも食べて気づいた・・・写真撮ってないやんw

ってことで、写真を拝借しました↓

こんな感じ✨TPの生クリームはなしで！

主はトマト！

これでもかってくらいのトマトの量

私のオリジナル万能トマトソースも使える！って確信しました╰(*´︶`*)╯♡

（いろんな料理に使えるオリジナルトマトソースのレシピは個別に私へメッセージください＾＾）

でね結論はさ。w

食べたいものは我慢せんで食べたらえ〜やんって話

食いしん坊だからめちゃくちゃ美味しそうに食べます爆

今回作ったバターチキンカレー

名前の通りバターが入ってますがね

バター＝カロリー高そうって感じる方もいるかも(;´д｀)

いらっしゃるかもしれん。でもね

ポイントは

・質の良いバターを使う

・お野菜も一緒に食べる

（スープあっても良いかも＾＾）

そうすれば

罪悪感は全くないですよ〜

「美味しい美味しい」の食卓

みんなが笑顔になること間違いなしです

ちなみに、カレールーはちょっとだけです

毎日笑顔で過ごしたいよね〜
今月末、キャンプにいけそうです＾＾

BBQも良いけど、毎回なんで今回は

ローストビーフ丼にしようと思ってます(^ ^)

これはローストビーフと美人ちらし寿司弁当w　イベント参加者へのお持ち帰り用

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食べたいものは食べたら良い！その時のポイントは。。。