サウナに入って、水風呂に入り、外気浴をしている時。
外気浴の時、生まれる前には知っていた情報・真理にアクセスできているような気がする。
そして、こんな考えが浮かんできた。
全ては一つだったこと、そう、今でも全ては一つ。
自分を取り巻くもの全ては本来ひとつのもの。
敵と見えるものは、決してそうではなく、自分自身の分身。
だから本来は調和できるものだし、何も恐れる必要はないのだ。
全てに身を委ねていれば大丈夫。
おおらかな気持ちでいよ。
自然に、自然に。リラックスして良いのだよ。
自然の法則を守りなさい。
人間は日が差したら目を覚まして活動を開始し、日が暮れたら寝るのだ。
だから朝早く起きて活動をすると気持ちが良いんだ。
騙されたと思って、22時に布団に入り、朝早くから活動してごらん。
全てがうまくいくから。
今の努力の半分で今のパフォーマンスの倍以上の成果が出るから。
なによりもあなた自身の心身が健やかになるから。
自然の理に従って行動しなさい。
そうすれば無理しなくても必ず全てがうまく。
こだわりも捨てなさい。
外気浴をしている時、気持ちいいだろ？
ただ目をつぶって呼吸しているだけで。
そうなんだよ、お前がいつも過ごしている環境はこんなに快適なものなのだよ。
24時間、普通の温度・気候で過ごせていることに感謝しなさい。
感謝は幸福の種を蒔くんだ。
感謝は幸福を呼ぶ。
毎瞬毎瞬変わっていくので。
そんな声が聞こえた。