携帯からの画像保存を憶え、今日からようやく投稿。
さて、二年間怠けていたお蔭で、それまで鍛えていた身体は見違えるように可愛らしい体型に変わっていた。
それはまるで水に入れると大きくなるオモチャの“ビッグショック”のよう。
お腹を引っ込めても誤魔化しきれない目を背けたくなる日々。
あれは忘れもしない今から２年と少し前。子供が手を口に突っ込んできたあたりから悪夢は始まった。４２℃の湯船に浸かっても温度を感じない寒気、大好きなキンピラにも手が伸びず、階段を上がってベッドに向かう事も出来ない。うなされながら身体の痛みと戦い、翌日病院へ。たらい回しにされ、子供から感染した“手足口病”だと分かったのは、三件目の病院。水ですら喉に激痛が走り、料理番組を見ながら、「治ったら死ぬほど食ってやる」そう誓って寝たきりになった一週間。
あれから二年、健康である事の喜びに、誓いを忘れる事なく食いまくった結果、身体は見るも無残なビッグショック!!
ある夜、一日で一番至福の瞬間である“寝る前映画”に耽っていると、ブ○ッド・ピットさんが言った。
「お前らは歌って踊るだけの、この世のクズだ」
そう、僕は健康である事の幸せではなく、怠ける事の幸せを、毎日チッ○スターを頬張りながら感じていただけの、クズになっていた。
僕は立ちあがった。もう一度鍛え直すために立ちあがった。
そしてそれから２ヶ月で１０kgの減量をし、健康診断も問題なく(鉄分が足りなかったらしいけど)パス。
そしてTANITA INNERSCAN 50を買い(しかもいい具合に半額になっていた)、毎日の健康管理をしながら、今度は体重を増やしつつ昔みたいにトレーニングを重ねていく決意を固めた。
体重、ＢＭＩ、体脂肪率、筋肉量、推定骨量、内臓脂肪、基礎代謝量、体内年齢、体水分率まで計測出来る優れもの(僕的に)。
どこまで正確かは知らないけど、これを基準にして毎日の自己管理に気をつけたい。
まもなく、再始動して三ヶ月。以前の身体にはほど遠いものの、もうビッグショックなどではない。
今年末までに、目標のブラッド・○ットさんに近づけるように、今日も猛特訓に励もうと思う。