日焼けが

昨日海水浴行ったけど

調子こいて日焼け止め塗らなかったら悲惨な事に(＞_＜)

全身真っ赤でスネと肩がヒリヒリ、

横になると肩が擦れて痛く、

立ち上がるとスネが痛い。血液が脚に流れて、むくむんだね

スネの皮が突っ張る感じが分かる(@_@)

三連休最終日は何しようか