皮膚の症状は落ち着いていて、前回よりデスモグレイン1,3ともに下がっているのでプレドニンも下がった。
18(4w)→16(4w)→14mg
体幹のニキビはまだ継続中。ただ若干、落ち着いてきつつあるような。毎日、アクアチムで対応中。
脇汗でシャツはびっしょり。
不眠気味。
涙目。
知覚過敏。
イムランによる抜け毛は２ヶ月くらいで落ち着いた。イムランとミニトマトの組み合わせは胃が痛む。
今のところ症状は落ち着いているが引き続き無理はしないでやっていきたいです。周りのことより自分を大事にする
仕事に戻って、しばらくたってからの状態で採った血液検査の結果が今回出てきた。仕事や満員通勤の疲れだったりでデスモグレインが上がってるかもなあと心配に思っていたがそんなことはなかったです。
先生から、規則正しい生活は大事だよと言われている。毎日、単調だが今は規則正しい生活になっている。以前は不規則な生活を十数年続けていた
通常インフルエンザの予防接種も一回実施。体も血液検査結果も特に変化なし。
姿勢を良くして胸を広げて深呼吸。を暇なときやってます。気持ちがいいです