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とにかく明るい性教育【パンツの教室】
インストラクターのおおはしさちこです。
このブログでは、
おおはし家の子育てアレコレを
のんびりマイペースに綴っています。
気楽にお付き合いください
メタトロン検査後、
身体の修復を促進するために、
身体に合わない食べ物を摂るのを控え、
必要なサプリを摂る生活を続けています。
私の身体に合わない食べ物は、
なんと白米！
好んで食べていた雑穀米も同様💦
となれば、主食は玄米を食べるか、
パンやうどんを食べるか、
パスタか。。。
パンは好きだけど、あまり主食にしたくない。
しても１食が限度。
うどんもいいけど、そんなに頻繁には食べたいと思わない。
パスタもたまにはいいけど、、ね
というわけで、
玄米を炊くことにしました！
娘がおなかの中にいた頃、
玄米を食べていたので、復活することにしました。
（超ひさびさ！）
家族は玄米は食べないので、
私だけ。
自分のためだけに、時間のかかる玄米を炊くのは
しんどいのですが、
家に無農薬玄米のストックがあるのに、
（普段、玄米を精米して炊いているので、
家のストックは玄米）
ランチ用に玄米を買うのは非経済的。
多めに炊いて、冷凍しておき、
食べる分だけ、会社に持参することにしました！
前の晩からしっかり仕込みましたよー😆
そのほかの合わない食べ物たちも
できるだけ選ばないようにしていますが、
意外とたいへんなのが、「味の素」。
外でお惣菜を買おうと思うと必ず入っているのが
「調味料（アミノ酸等）」。
これも私の身体に合わない食べ物なんですねー。
こどもの口に入るものは
できるだけ避けていたけれど、
自分では食べるようになっていたので、
あらためて注意しようと思います。
でもね、そうなると、
外で買えるものがほぼない！
結果、お弁当持参ということになります
ちなみに、メタトロン検査後、３日間、朝晩
波動水を決められた飲み方で飲むのですが、
その間、頭痛と倦怠感がひどかったです。
しかも、４歳息子もダウン。
おなかが痛いと言い出し、下痢が続く続く・・・。
２日間腹痛に苦しんだあと回復しました！
現在絶好調です！
私はというと、いまだに節々が筋肉痛のようなだるさが。。
身体を作り変えているところ？だからでしょうか。
元気にこどもたちの成長を見守ることができるように！
次回のメタトロン検査まで、
玄米＆サプリ生活がんばります！
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