今日の体重 48.1kg
内服開始から -5.4kg
約1週間ぶりの日記です。
この1週間も48キロ台でした
もともとの目標が49キロだったので、
数値的には合格！
身体も楽です。
お酒飲んでないから、
むくみとかだるさもないです
しかーし。
身体に締まりがないので
いまだにピタッとした服は着れないし
周りからもあんまり痩せたと言われない…
痩せた？と声をかけてくれる人もいるけど
なんか病気だったの？ニュアンス
まぁ、コロナにはなったけどさ…笑
体重だけ落ちても、
華奢なかっこいい身体には
なれないのですね
体重クリアしたけど
いまいちダイエット成功してる感じがないのは
このせいですね
運動のやる気スイッチ
どこにあるのー
朝 おにぎり
昼 そうめん
間食 カフェラテ
夜 米、コロッケ、玉ねぎサラダ、味噌汁