今日の体重 51.5kg
内服開始から -2.0kg
最近51キロ台が続いています。
こんだけ食事量が減ってるんだから
あっという間に50キロ台に行きたい！
とも思いますが
まぁ増えてないだけ
ヨシとしましょう
やっぱりダイエットしてたら
すぐ効果出て欲しいですよね
特に何もしてないから
仕方がないですね
今日は外出帰り
ドラッグストアで息子にアイス買ったら
自分もなんか甘いものが欲しくなって
ドーナツを買ってしまいました。
甘いものが美味しそうー！
って思ったのは久しぶり。
家帰って食べたら
「甘．．．脂っこい．．．」
コレジャナイとなり
結局全然食べられなかったんですけどね。
リベルサスって身体が慣れて来たら
効果を感じにくくなるっていうので
それかも！？とか思いつつ…
7mgになった途端
金額が高くなるので
なんとか3mgでお願いしたいところです！
朝 鮭おにぎり
昼 米、昨日の冷しゃぶ、梅干し、ドーナツ
夜 米、サバの塩焼き、もやしナムル、味噌汁