両側性変形性股関節症と診断されてから、左股関節と右股関節の
自骨術（RAO）を受けました。
術後 股関節の痛みは ありませんが、左ハムストリングスを軽い肉離れだったか筋肉疲労だったか 何度か家の中であってもパランスを崩して「ドテッ！」そんなこと多々あり
そして、昨日久しぶりに やってしましました。
ダルマみたいな体系になっちゃった私が
「スッテンコロリン」ではなく「ドテッ！バッターン！！」
両膝と右ひじと右手首を強く打ったみたい ﾄﾎﾎ 
近くにいた夫 「何やってんのー？」
ワンコ用の柵を左足が上手く上がらずに またげなくて。。。
「またごうとしないで、どかせば？」。。。「そだね
」
転ぶと凹みます。
幸いいつもっていい程、打撲で済みます。
でも気持ちはかなりショックを受けます。
最近、本当に左股関節の不調からか、ハムストリングスのせいか、
左足が上がっていないことに実感しています
今日はマッサージ＆鍼の予約日。念入りにやってもらおう～
昨日の空
負傷しても 朝早くにお散歩行ってきましたよ
疲れて只今 爆睡中
