昨日、整形外科へ行ってきました。本当は、来月に定期検診なので、
先生が、「○○さん、今日は どうしたの？」
症状を話すと、
先生 「ちょっと、片松葉で歩いてみて」
私 「え゛っ？痛みがひどくて、両方使ってもいいですか？」
先生 「いいよ」
ってなんとか、歩けたけど、お尻の下がズッキーンってなって・・・
先生 「じゃ、ベッドに横になってみて、右足の膝を立てて。」
「左足を上げるよ。痛いかもしれないけど、ちょっと我慢してね」って
私 「う゛～っ」
先生 「次、膝を曲げるね。ゆっくりでいいから」
私 「痛～い(｡＞0＜｡)」
先生 「ハムストリングスだね。肉離れって感じかな。何か無理したんじゃない？シップいる？いらないね。しばらく、安静にすれば治るよ。」
私 「リハビリとかは・・・」
先生 「そんなのしなくていいよ。ゆっくり歩けばいい。それで、運動になるんだから」
ってことで、患部を温めてしまったり、掃除機をかけたり・・・いつも以上に動いたため、今日は朝から 全然動けません
息子が起きてから、幹部にテーピングをしてくれた。そしたら、少しずつ動けるようになったが、未だに洗濯物を取り込むことができないでいる。（うちのベランダは、床から50cmくらい高い）
あ～最悪だ～(＞_＜)
退院してから、家で入院生活みたいに 何も出来ない状態・・・術足もまだ安定してないのに。
家族にも迷惑かけてる自分が情けないよ
