カラダづくりとクロ－ン病

「カラダを造る」上で必要なのが食事だと思いますが


「クローン病」にとって食事は一つの壁になります


しかし！


それを逆手に取る事も出来ます


例えばダイエットなんてどうでしょう？


元々食事に制限があると「食」対する「欲」が少なくすみます


まぁ、僕の場合、、、ということもあるでしょうけども。。。




「クローン病」だからといって気を落とさずトレーニングをしてみるのはどうでしょうか？


一つの目的としてo(^▽^)o