お久しぶりすぎです。
3ヶ月ぶりぐらいかな？
更新を忘れるぐらい病気に対して適当になってきた証拠なのかなと思ってます（笑）
休職当初はあんなに焦りや不安があって、毎日どうしたら良いかわからないだらけだったのに、
今はのんびりと日常を過ごしております（笑）
リワークに通い始めてはや4ヶ月が経ちました。
週5で休むことなく通えていて、プログラムにも段々慣れてきて、むしろ慣れ過ぎて居心地が良い環境になってきてしまってます。笑
リワークで学んだ、変わったことは主に以下3点かな。
3点目についてはまだ完璧に出来てない。。
①自分のストレス源とサインを把握して、対処法を確立する
②自分の心の声を聞けるようになる（相手が何を求めているかではなく自分が何をしたいか）
③承認欲求を満たす為に自分で自分を褒めてあげる
てな感じで日々過ごしております。
復帰時期は10月を予定してます。
いよいよ復帰です、、、！！！ドキドキ
復帰先はどうなることやら(´・ω・｀)
でもやることは、今まで学んだことを活かして淡々と過ごすだけ。また辛くなったら休めば良い。
そんな感じで気楽に考えております😌
ではではっ
次は復帰してからかな？笑