(-ω-)ち-ん

今日、昔のプリクラが出てきて見たら･･･

痩せてるΣ(￣□￣;)


一番痩せてた時期のﾃﾞｼﾀ

今はその頃よりプラス○キロ

太ったものは仕方ありません…＾ﾛ＾;

でも、きっとこの頃は痩せすぎてたんだよ!!

と、自分に言い聞かせてます笑


髪色も明るくて
プリクラの撮り方ﾏｽﾀｰしてたあの頃…


プリクラの撮り方も顔の作り方も忘れてる今…


まさにち-ん(-ω-)ﾃﾞｽ(笑


しかも最近、めっきり刺激がありません


刺激がほしい今日この頃←

ひとりぽっち

今日は土曜日


いつもなら姉も仕事休みだし、姪も学校と保育園が休みなので
ワイワイしてる土曜日なんですが、今日は静かな土曜日です(=・ω・)/


なぜなら昨日から
姉二人と姪達が都内にお出掛け中なんです


なので今日はひとりぽっちで寝起きからバタバタ

家族の洗濯を回し
干して

ひとりぽっちランチ


肉野菜炒めを作って食べました

↑お肉の賞味期限が今日だったから(笑)



いつも騒がしい土曜日が
静かだとぽけぽけしちゃって、今もぼーっとしてます(´∀｀)


明日の夕方まで
ひとりぽっちなので
この静かな空間を満喫しようかと思います


今日もお仕事なので
あと1日頑張ります＼(^O^)／

自転車

今日は久しぶりに自転車に乗りました


いつも専ら車移動で
その他は地元なら歩き


お昼を食べてお腹いっぱい過ぎたのと
今日は暑すぎるので
少しでも風を感じたいから自転車に乗りました



ともかく、今日は暑い

乗って杏林堂までの間
かなり汗掻きﾏｼﾀ


行き帰りで
クタクタになっちゃいましたょ(笑)


９月なのに有り得ない
暑さ


車に慣れすぎてる自分も
ダメですね

車だと涼しくて快適

自転車は暑くて疲れる


↑運動不足なﾀﾞｹですが…(●´mn｀)笑


その運動不足を改善する為、近々詩織ﾁｬﾝとジムに通おう!!
と計画中です＼(^O^)／


昼間の平日のみで

誰かと一緒なら
約束して行けるし

一人だと行かなくなりそうですから


あやは自慢ではないですが…
筋肉全くないので
お肉がプルプルなのです(笑)


鍛えてｲｲ体を手に入れようと思います(*´∇｀)


ゴルフも10月に予定が入ってるので、練習に行かないと
半年ぶりにクラブを握ります


夏太りをどうにかしないとです～


がんばりますﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ




今日午前中に車に乗った時に撮った車にいるﾘﾗｯｸﾏぱしゃり