授乳回数をちゃんと調べてみたら
24時間で12回だった。
昨日は19:00寝かしつけて
21:30頃泣いたので授乳。
乳を離さなかったので
沿い乳に移行。
そのまま私も寝てしまい
息子が目覚めたのが
3:30だった。
10日に一回くらい？
5時間くらい寝てくれることがある。
成長ホルモン分泌してね！
おっぱいが無いと眠れないのは
変わらないが、
①授乳してお腹いっぱいになり
その流れで眠れなかったら
おっぱいが無いと嫌だ！
と永遠泣き叫んでいたのが
心音のオモチャをONし、
げっぷさせるのと一緒に
人間リクライニングチェアーのように
縦抱きゆ～らゆらすると
5～10分で寝てくれるように！
(5分くらいやだやだと泣くが耐える)
縦抱きゆ～らゆらを
始めたらやだやだ泣きもない時も
たま～～にある。
②縦抱きゆ～らゆらで
目を閉じたら、
そのまま後ろへ倒れ込み
腹這いで。
一瞬、息子は重力にびっくりして
目を開けるが
すぐに目を閉じて寝てくれる。
問題は私が眠たくなること。
7kgでも
重さと温かさが心地よい。
満腹の時はキツイ。
深い眠りを確認して
コロンと横にするのが
難しい。
寝かしつけ成功率80％！
コロンが失敗して
起きて泣きそうになっても、
私の腕を息子の上に置き、
密着して寝たふりをすれば
寝てくれる。
(効かない時もあるので、その時は始めからやり直し)
腹這いのままなのに
たまに首を持ち上げ
泣いて起きる(悪夢？)ので
コロンと横になり
そのまま沿い乳をする。
③縦抱きゆ～らゆらは
さすがに長時間はしんどい。
座ってるが
縦抱きしっぱなしだと
腕が疲れるし、
スマホいじれないし
本読めないし。
だから、
浅い眠りに入ったのを確認し
胡座をかいた私の穴に
お尻を入れで片手で頭を支えて
(太ももに直に乗せることも)
横抱き姿勢に。
深い眠りにつくまで
膝に置いておく。
暇なのでスマホいじったり
(電磁波を心配し、気持ち頭から離す)
本読んだり。
これは成功率60％。
横にする段階で
眠りが浅いと
泣いてしまう。
またゆ～らゆらすれば
寝てくれるが。
④沿い乳。
射乳の勢いも激しく、
漏乳も多いので、
沿い乳寝かしつけはできない。
(布団や息子の肩がビショビショなことが数知れず…)
始めから沿い乳だと
息子が泣いて嫌がるようになった。
でも、
横抱き授乳して
寝る寸前になったら
離してげっぷさせた後、
そのまま横に寝かせ、
(おっぱいまだ要るのに！と泣くので素早く準備)
それから沿い乳にすることがある。
息子の飲み方も
ちゅくちゅく飲むだけに変わるし
乳の出も収まっているし、
私は身体が楽チン。
横抱き→沿い乳は
寝かしつけ成功率100％！
でも
そればかり出来たら苦労しない…。
お腹いっぱいになっちゃうのが
ネックなんですよね～。