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ルクエクッキング大阪のブログ

旦那様のダイエットの為に使い始めたルクエ。簡単におかずやおつまみが作れるヘルシーメニューを紹介していきます。

お正月で余ったお餅とキュウリを使って和え物にしてみました
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中華風にしたので、ビールのおつまみにもなります。

作り方は簡単
切って、チンして合えるだけ。


ナイフとフォーク作り方ナイフとフォーク

1、餅(1個)は6等分に切って水にくぐらせてスチームケースにのせ、600Wで
   40~50秒ほど、形がくずれない程度に加熱する。
2,きゅうり(1/2)は餅と同じ大きさに切る。
3,加熱が終わったお餅に、キュウリを入れて、
  丸鶏がらスープ(小1/2)、すりごま(適量)、ごま油(小2)を入れて混ぜ、
  餅・きゅうりをあえるだけ。