２キロ増は便秘のせいで、
０．５キロくらいでほっとだが。。。
過食をやめなくては。。。
しか～～～～し。。。
今日も同じくぎゅーぎゅーまで詰め込む

そして、スイーツも
ブルーベリーチーズケーキ
特に普通の美味しさ。。。
大して感動なきものを買わなきゃよかった。。

今日もカレー
お気に入りのフリーズドライの
グリーンカレー
簡単で普通に美味しいです
下手なレトルトより美味しい

化学調味料などあやしい添加物は
全くなし

カロリーも低め
高いヤツだと３００くらいあるから

カレーは全く見えなくなったが
薄め過ぎたけど美味しい。
ちゃんとナスがちょっとだけど
入ってます

ササミチーズカツ。ポーチドエッグ、キャベツ、
トマト、ブロッコリー、人参、スプラウト

ガゴメ昆布、ブロッコリースプラウト
メレンゲスープ

成城石井の有機パンとアーモンド

冷凍しても全然固くならず
冷凍したまま食べられるなあ

全部有機で、身体に良さそうなもの
ばかりだけど、原産地はわからず

冷凍バナナ、ヨーグルト、チョコ
チョコをチンして溶かそうと思ったら
包み紙がバチバチと燃えた
臭い。チョコもちょっと燃えた味
大丈夫か？
今日は燃えることが多い
今朝はストーブがバチバチと火が出て
ビックリ！！壊れた。
寝室が超寒い。どーしよー
こんな半端な時期にストーブ買わなきゃ
ならない？困った。。。

過食症治らず