昨晩はもう寝冷えしそうなほどの
涼しさでした。

今日も快適！暑くも寒くもなく、
動いても汗かかずベストな気候です。
ずっとこのままでいておくれ～～～

３日前の蚊に刺されが、まだ痒く
赤く腫れがひかない。。。

今日も食べ過ぎ症候群

山盛りてんこ盛りプレート

１回限りのビュッフェじゃないんだから
こんなに盛らなくてもねえ。。。

チキンサラダ（レタス、オニオンとキュウリの
酢漬け、トマト）モロヘイヤのモズク酢
キュウリとエリンギ、白滝のカレー炒め
ラタトゥユ、マッシュカボチャ、ホタテフライ

おかわり
ラタトゥユ＆白滝、キュウリ、エリンギカレー
ズッキーニもナスもトロトロ。歯がいらない
冷静パスタやそうめんと和えても美味しそう

おかわり、冷凍マッシュカボチャ
甘くすればアイスのようです。
ポリポリ食す

小松菜とガゴメ昆布、モズクのスープ

お蕎麦、シソ

自家製ナン
ココオイルとブルーベリージャム

チーズタルト、胡桃

快適気候