今日も涼しいですね
このまま秋でしょうか。
夏が来たと思ったら去ったようで
俊足の夏でした。

一昨日刺された蚊の跡がだんだん赤く
盛り上がってきて、いまだ痒いです。
どうやらヤブ蚊だった。
盛り上がってきたら３つも刺されてる
コシャくな。。。。

何故に最近の中学生は夜中子供だけで外を
フラフラしているのか？
最近は普通なの？
特別不良って感じでなく普通な子たちなのに？
親はどうしてるの？
いくら日本が治安がいいからって。。。。
アメリカだったら親も逮捕されるよ。
昼間だって子供だけで外フラフラ歩いてないし。
もっと大人だって大して遅くない夜だって
車の中にいたって、早く家に入れとポリスに
しつこく声かけられるよ。
犯罪にあって当然なくらい危ないから。

今日も過食は止まらない。
昨日は夜までやってしまった。
今朝は気持ち悪く、食欲なかったのに
また食べました。病気です。

ピザ？
簡単オープンサンド祭り？

自家製ナンに、オニオン酢漬け、アスパラ
カマンベールチーズ、マヨとケチャップで
簡単なのに想像以上に美味しかった

こちらは、もっとシンプル
レタスにトマト、カマンベールチーズ
マッシュカボチャ

ただ、ブルーベリージャム

ワンプレートごはん
ルッコラとチキンのサラダ
小松菜の黒胡麻和え
モロヘイヤのモズク酢和え
ラタトゥユ（ズッキーニ、ナス、玉ねぎ、トマト）
白滝のカレー炒め、マッシュパンプキン

シーズニングの力は偉大だ
ラタトゥユをただの塩でなく、ハーブソルト、
月桂樹の葉を加えたら、それだけでコジャレタ
味に変身。
マッシュパンプキンも、ハーブソルトと玉ねぎ
ミルクでちょっとお洒落な味に。
やっぱ料理はシンプルながらもひと手間が
大事だなあ

ワンプレートで終えるつもりが。。。
もうワンプレート。。。
おいおい、気持ち悪かったんじゃないのか？
生野菜命の私はやはりバリバリと生野菜を
食べないと気が済まない。。。。
どれだけ食べれば気が済むのか。。。

レタス、トマト、カマンベールチーズ
マッシュパンプキン、自家製ナン

チーズタルトと胡桃

このまま秋？