最近やたらと体のあちこちが痒い

もともとアトピーだけど
大人になってからは大人のアトピーの
特徴らしい首から上だけに症状が出て、
体はアレルゲンに遭遇しなければ
大丈夫なんだけど。。。
なんだろう。。。

でも、ステロイドの副作用で痛い目に
あったので、もう使いたくなくて
ほとんどできることはないんだけど、
気休めに皮膚科に行ってみる。

帰りに何か食料をとスーパーを
ウロウロするが、
おいしそうな加工食品には
１００％と言えるくらい添加物が
使われてる。

なぜか輸入物の方が使われてなかったりする。
で、久々にインドカレーなんか買ってみて。

簡単なレタスとトマトのサラダだけ自炊。
自炊？って言えるか？

で、レトルトのインドカレー
外で食べる本場のインドカレーは
辛すぎて食べられない経験があるけど
これは全然辛くない。
食べたことある商品だけど
忘れてた。
味は。。。微妙。。。。

で、やってしまいました。
スーパーで１００円ケーキやってて、
ついつい。。。
あーあ。。。。
少しずつ食べるつもりが。。。。

１００円のわりにはまずくはなかった

ベイクドチーズケーキにティラミス
スイートポテトパイ

そして。。。。

これではもうスイーツバイキング状態

今日は自炊もダイエットもお休みに