大掃除

暖かいうちに少しずつ大掃除始めよう

と、バスタブの裏や下、カーテン

運動した後のような疲労感

ユニットバスって掃除したすく

できないのか？

そして今日も満腹中枢壊れてる

食べても食べても満腹感じず

体重増え続ける

秋刀魚オリーブ、チキンカレーそぼろ

イカ🦑ホタテゴボウ酢漬け、🥑🍠🍅

ブロッコリー、大根おろしサラダ

全粒粉クラッカー、カマンベール

カレー空豆、冷凍🍎ブルーベリー

胡桃ヨーグルト

チョコマロン