気温変化大きすぎ寒い😨昨日はあんなに暑かったのに喉痛い。何着ていいかわからず暑かったり寒かったり、、おかしくなる鮭、スクランブルエッグ、サラダ荏胡麻きな粉かけ過ぎた🍌、ブルーベリー、🍎、ヨーグルトアイス