寒い

急に昨日から寒い

久々しっかり布団をかけて寝た

昨日は久々二度寝しちゃったら頭痛かった

今日のスイーツ

寒いけどアイス

プルーンとブルーベリーとクルミとヨーグルトに乗せて

チキンとサーモンのサラダ、お豆とサツマイモチップス添え、小松菜と玉子の胡麻油炒め、有機こんにゃく

パン、ハーブチーズ塗って

蓮根コロッケ、チップス