蕁麻疹？

昨日も暑くて何度も目が覚めてしまった

日中眠くて仕方ない

痒いと思ったら、久々蕁麻疹？

魚は出やすい

今日も食べ過ぎ、気持ち悪い

カレイの粕酢け、豚しゃぶサラダ

鯛焼きさくらんぼクリーム

ヨーグルト、みかん、ブルーベリー、チアシード、抹茶