今朝も微妙に早く目が覚め、二度寝したらかえって眠い
そして昨日に引き続きダルダル。倦怠感半端なく、脚の痛みも悪化
整骨院も断念
どうしたものか。明日は病院行けるかな
そして今日も満腹症。満腹以上食べて毎日デザートもおやつもガンガン食べてるのに、体重がじわじわ減少。
2週間で3キロ減。とうとうヤバイ。
小学生のような重さ?むしろ小学生の時はもっとあったかも?
ハンバーグ、スクランブルエッグ、しらすアボカドサラダ、ピーマン舞茸白滝鰹節炒め
チーズケーキ、アイス、みかん、ヨーグルト、ブルーベリー、クルミ、チアシード
バゲット、ピスタチオ