満腹生活今朝も暑くて早く目が覚めてしまったせっかくの休日なのに今日も満腹生活マグロお刺身、ナスのチリビーンズチーズしらすアボカドサラダ、白滝ピーマン舞茸鰹節炒め糖質プレート何故かお餅みたらしあん、チーズケーキ、みかんブルーベリー、アイス、ヨーグルト、ピスタチオ、クルミ、ごま、バゲット