おはようございます🌧
今日の私のお弁当🍱
火曜日に買ったこのパン
カロリー304kcalもあるから
朝、半分、昼、半分食べるつもりだったんだけど
朝食、やっぱり半分では物足りなくて
結局、あと半分も食べることに😅😅😅
で、今回、お弁当にオートミール持っていくことにした😅😅😅
この間、旦那に買ってあげた電子レンジ対応の容器と同じものを購入。
水＋これ入れてみた🙄
いつも陶器の器でレンチンしてたんだけど
今回の容器だとちょっと時間が足りないみたいで＋３０秒レンチンしてみた
とりあえずこれで持って行ってみます
体重は今日も順調に減って−0.4キロ😆
だから戻りたくないのよ
おやつは変わらず小袋５つ食べてます😅
そして炭酸水かガム食べてます。
旦那がダイエット上手くいってるとやらないかんという気持ちが強くなり最近は仕事帰りにコンビニ行きたいという気持ちがなくなってきました。
このまま上手くいきますように🙏
やっと金曜日
頑張ろうっと